一、开展早练的目的：系部进一步贯彻德智体全面发展的教育方针，督促学生养成良好的生活习惯，提高学生的身体素质及身体免疫力，并且陶冶精神情操。    

二、参加对象：大一所有同学    

三、活动时间地点及负责人：      

班级            时间                 负责人       地点    

文秘0901    周三 （7：10-7：40）      张海涛      篮球场    

文秘0902    周四 （7：00-7：30）      岑  育      篮球场    

文秘0903    周四 （7：10-7：40）      王惠娜      篮球场    

文秘0904    周五 （7：10-7：40）      缪  青      篮球场    

传媒0901    周三 （7：10-7：40）      杨晓丽      篮球场    

传媒0902    周一 （7：10-7:40）       陈欢欢      篮球场    

商英0901    周四 （7：10-7：40）      陈海岗      篮球场    

商英0902    周一 （7：10-7:40）       李  健      篮球场    

商英0903    周五 （7：10-7：40）      何莎莎      篮球场    

商英0904    周四 （7：00-7：30）      陈  璐      篮球场    

四、活动形式：      

篮球：一个球需要六个人，活动形式自己决定（如三打三，定点投篮等等）一天系部共提供4个球。    

长绳：一条绳需要八个人，人员由参加者自己安排，一天系部共出2条。    

短绳:：一条绳一个人用，一天系部共出10条。    

羽毛球：每班自备一副羽毛球，系部共提供4副。    

踢毽子：可以踢花样的，可以两人用，也可以一人用，系部一共提供20个。    

五、注意事项：      

1、负责人员提醒运动者做好准备活动。    

2、晨练最好有同伴，边锻炼边聊天，既能活跃气氛又能相互照应。    

3、签到人员一定注意签到时间，以及签退时间。    

4、签到人员注意一下，在篮球场上的活动情况，及时调节现场情况。    

5、负责人在发放运动器材是注意合理分配，收取器材时检查是否损坏。    

6、活动结束之后负责人及时将器材放回物品存放处。    

7、下雨天，取消早锻炼活动。    

      备注：每班分成几小组，进行早上的晨练。晨练中我们会加入一些游戏如：五人六足、三人抱成团等等。